Qu'est ce que le spiritual bypassing en psychologie ?

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Le terme exact est « Spiritual Bypassing ». Il a été inventé dans les années 1980 par le psychothérapeute et enseignant bouddhiste américain John Welwood. Welwood l'a créé pour désigner une tendance psychologique très précise : utiliser des concepts spirituels ou philosophiques élevés pour "contourner" ou fuir ses émotions, ses traumatismes ou ses responsabilités dans le monde réel.

Pourquoi l'utilise-t-on pour la vérité relative vs. absolue ?

Dans beaucoup de traditions spirituelles (comme le bouddhisme), on distingue deux niveaux de réalité :La vérité relative (ou humaine) : Ce que nous vivons au quotidien et nos émotions (colère, peur, tristesse), nos blessures, nos relations, nos besoins psychologiques.

La vérité absolue (ou ultime) : L'idée que tout est illusion (maya), que le Soi est éternel, que tout est unité, ou que tout arrive pour une raison supérieure. Le bypassing se produit lorsqu'une personne utilise la vérité absolue pour effacer ou mépriser la vérité relative.

Un exemple concret Imaginez qu'une personne se fasse insulter ou trahir par un proche.
Vérité relative : La personne éprouve une douleur légitime, de la colère et un besoin d'exprimer ses limites.
Le bypassing : Au lieu d'accueillir sa colère et de poser une limite, la personne dit immédiatement : "La colère est une illusion de l'ego, nous sommes tous un, la séparation n'existe pas, je te pardonne".

Ici, la personne utilise un concept de vérité absolue (l'unité, le pardon) pour contourner (bypass) la réalité émotionnelle brute qu'elle refuse de ressentir ou de traiter.

Pourquoi cela pose problème ?Comme le soulignait John Welwood, la vérité absolue ne remplace pas le travail psychologique humain. Chercher à sauter directement à la « vérité absolue » sans régler ses blessures dans la « vérité relative », c'est comme poser une couche de peinture fraîche sur un mur en train de s'effondrer : l'apparence est belle, mais le problème reste intact en dessous. Le mot bypassing n'est donc pas le « pontage cardiaque » du dictionnaire, mais bien un contournement émotionnel masqué sous un discours philosophique.


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Exemples de résultats absurdes mélangeants vérité relative et absolue .

1. Le déni des lois physiques et biologiques

C'est le classique « la matière est une illusion, donc les conséquences physiques n'existent pas ».

Le sophisme : « Le corps est une construction mentale temporaire et la matière n'est que de l'énergie. » (Vérité absolue)

L'absurdité dans le relatif : « Donc si je traverse l'autoroute à pied les yeux fermés, la voiture ne peut pas me toucher car nous sommes tous deux faits de vide atomique. »

Dans la vie réelle : C'est le discours des personnes qui refusent de soigner une maladie grave ou d'admettre un empoisonnement au motif que « la maladie est juste un manque d'alignement vibratoire ».

2. L'effacement du mal et de la justice

Ici, on annule la morale humaine en se plaçant du point de vue de l'Univers.

Le sophisme : « Du point de vue de l'Absolu, le Bien et le Mal sont des dualités créées par l'esprit humain. Tout ce qui arrive est juste et à sa place dans le grand Tout. » (Vérité absolue)

L'absurdité dans le relatif : « Quelqu'un vient de voler mon portefeuille et de casser ma fenêtre. Mais appeler la police serait une erreur, car le vol n'existe pas : le portefeuille appartenait déjà à l'Univers, et le voleur a simplement exécuté son rôle karmique. Lui en vouloir serait être bloqué dans l'illusion. »

La dérive philosophique : Cela produit un nihilisme moral déguisé en haute sagesse. Si le mal n'existe pas dans l'Absolu, alors défendre un opprimé ou condamner un crime dans le monde relatif devient « une réaction de l'ego ».

3. La responsabilité inversée (Le « Tu l'as créé »)

C'est l'un des pièges les plus absurdes du bypassing spirituel, très présent dans certaines interprétations de la « loi de l'attraction ».

Le sophisme : « Nous sommes les créateurs ultimes de notre propre réalité. » (Vérité absolue / philosophique)

L'absurdité dans le relatif : « Tu t'es fait prendre dans une tempête de grêle ? C'est parce que tes pensées inconscientes manquaient de chaleur. Un volcan a détruit un village ? Les habitants avaient collectivement une vibration basse ce matin-là. »

Le problème : On confond la capacité philosophique d'interpréter un événement avec la cause physique de l'événement. Cela transforme la victime d'une catastrophe naturelle ou d'une injustice en « coupable métaphysique ».

4. L'annulation de la souffrance légitime

Le sophisme : « La souffrance est une construction de l'esprit, seul le présent existe. » (Vérité absolue)

L'absurdité dans le relatif : « Tu viens de perdre ton travail et tu te demandes comment payer ton loyer ? Arrête d'être dramatique : le travail est un concept sociétal, l'argent n'est que du papier, et le futur n'existe pas. Respire, tu es déjà parfait. »

Le résultat : C'est l'équivalent d'offrir un livre de méditation à quelqu'un qui se noie au lieu de lui jeter une bouée. On répond à un besoin matériel ou émotionnel urgent par une abstraction conceptuelle.

Ce que ça donne sur le plan philosophique

Quand on pousse cette confusion au bout, on obtient des doctrines totalement irrépétables dans la vraie vie :

L'immobilisme absolu : Si tout est parfait tel quel dans l'Absolu, réparer une fuite d'eau ou nourrir un enfant affamé devient « une ingérence inutile dans l'ordre du monde ».

L'illusion de la supériorité (l'Ego Spirituel) : La personne pense avoir dépassé les problèmes des simples mortels, alors qu'elle a juste trouvé une défense intellectuelle sophistiquée pour ne pas faire face à sa propre vulnérabilité.

[ronronladouceur]

Le terme exact est « Spiritual Bypassing ».

Parallèlement, l'on peut reconnaître dans le discours de J'm'interroge, le bypassing conceptuel en tant qu'utilisation de l'abstraction (ou formulation en absolu, surplomb nuagique décollé du réel) pour éviter le réel...