Bains de sable

[bercam]

Salam ,


LE PRINCIPE
L’air circulant entre les grains de sable va transférer la chaleur reçue par les rayons du soleil sans entraîner de brûlures malgré le haut degré thermique. Les rayons infrarouges emmagasinés dans le sable sont restitués à la personne bien au delà de sa peau pour désintoxiquer le corps et faire fondre la graisse.

INDICATIONS
Arthrose, névralgies, douleurs vertébrales ou des membres, rhumatismes chroniques, maladies articulaires, polyarthrites, lombalgies, douleurs musculaires, maladies de la peau, embonpoint, problèmes de circulation sanguine.

LIEU
Ce sauna naturel a lieu dans les régions où il y a beaucoup de sable propre et bien chaud (désert ou plage)

DUREE ET PERIODE
L’idéal est de pratiquer cette technique une semaine par an à raison d’un bain de sable par jour.
Cela se pratique depuis le mois de mai jusqu’au mois de septembre, c’est-à-dire dans les mois les plus chauds (environ 45 à 50°).

DESCRIPTION DE LA METHODE
Le bain de sable consiste en l’enfouissement du corps dans le sable chaud pendant une dizaine de minutes maximum. Un trou est creusé dans la pente de la dune. La personne s’y allonge sur le dos puis se fait recouvrir entièrement de sable chaud, excepté la tête. Une chaleur envahit le dos puis se transmet à tout le corps. Le poids du sable contraint le sang à se précipiter dans toutes les veines du corps. Rapidement une délicieuse sensation de bien-être se répand dans tout le corps.
La personne est surveillée en permanence (protection de la tête contre les rayons du soleil, hydratation avec de l’eau ou du jus de fruit)
A la sortie du bain de sable le corps est trempé de sueur. On enveloppe aussitôt la personne dans une couverture bien chaude lui permettant ainsi d’éliminer toutes ses toxines et de se refroidir tout en se reposant pendant ½ h voire 1 heure. Après une douche bien chaude un massage à la graisse de chameau est pratiqué.

PRECAUTIONS
Le bain de sable est déconseillé aux personnes trop âgées, hypertendues, atteintes d’artériosclérose, diabétiques, insuffisants rénaux ou présentant des complications cardio vasculaires. Une autorisation médicale est exigée.


Les bains de sable sont encore méconnus en France. Ils se pratiquent depuis très longtemps en Italie, au Japon, en Algérie, au Maroc… les pratiquants déclarent que les bains de sable ont réussi là où on échoué les médicaments.

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[hugo14]

https://www.youtube.com/watch?v=XdPtWAKsj8c