Mon islam est ma libérté
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Le dialogue interreligieux est une forme organisée de dialogue entre des religions ou spiritualités différentes. Ultérieurement, la religion a considéré l'autre comme n'étant pas la vérité révélée. C'est ainsi que les premiers contacts entre l'islam et le christianisme furent souvent difficiles, et donnèrent lieu à des guerres impitoyables comme les croisades.
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Re: Mon islam est ma libérté
Ecrit le 16 janv.14, 21:54Pion, tu cite:
"Je pensais que pour celui qui pense autrement ou qui cesse de penser dans le même sens que l'islam, si il lui arrive de dire tout haut ce qu'il pense, ses paroles pourraient être interprétées comme un blasphème, se qui pourrait le mener a des accusations suivit d'une condamnation a mort, une fois tué, comment pourrait-il être encore libre de penser?"
tu dit que dans l Islam, si on pense autrement que ce sur quoi l Islam se dirige alors , elle est condamnée a mort, etc....
Cite moi juste des preuves a l appui en étant tiré du coran et de la sunna
Je ne sais pas si tous les forums musulmans/chretiens sont comme celui là, mais vraiment c est décevant et triste de voir cette haine qui se déchaine sur les musulmans, "je ne parle pas par rapport a ce que tu as écrit" mais je parle en général
J ai vu un article du parisien qui parler de la femme en Nikab, qui voulait faire appel de son jugement,
et en regardant les commentaires j ai vu toute la haine qui se déverse sur cette femme,et indirectement un message est passé envers les musulmans
"Va vivre dans un autre pays", "tu n a rien a faire ici" alors qu elle est peut être plus française que ces personnes là!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Moi je connait un peu cette affaire avec cette FRANÇAISE qui a était arrêter a trappes en ile de France
Elle a était contrôlé par une patrouille de police , elle était avec sa mère,son mari
Déjà les policiers n ont pas était courtois avec cette femme ,ensuite lorsque sa mère a vu cela, elle a essayer de s interposer verbalement ,elle a était pousser par un des policiers, ensuite la fille a voulu prendre la défense de sa mère ,ce qui est tout a fait normal, et la ils se sont déchaine sur la femme et même le mari qui voulait défendre sa femme a était pris a parti
et je crois que la femme en nikab a mordu un des policiers
Après la justice de ce pays, déjà en tant que citoyen français , on aura jamais raison face a un policier, car le policier est un "prophete"ensuite si il s agit d un musulman ou musulmane, alors là "court toujours tu m intéresse"
Donc ce qui est malheureux, c est que les gens ne cherchent pas a faire la vérité , il veulent simplement casser quitte a se mettre du coté des injustes
Si cette femme n aurait pas obtempérer a la police en lui demandant sans l agresser d en lever son nikab, alors là j aurais était du coté des policiers
Le musulman a l inverse du "chrétien" a ce que je remarque au quotidien est du coté du juste même si l insulte est musulman est l opprimé n est pas musulman ,il doit toujours etre du coté du JUSTE
paix a tous
c est la realité, mais je comprend que vous les chretiens vont dans le meme sens que leur politiques,
dans ce pays, a ce que j ai pu remarquer, c est qu il y aen gros 4 categories de gens qui sont les moins intouchables ,les moins critiques aux plus mediocres et critiquables
Il y a les juifs intouchables
ensuite les chretiens
ensuites les bouddhistes etc...
en dernier les musulmans
"Je pensais que pour celui qui pense autrement ou qui cesse de penser dans le même sens que l'islam, si il lui arrive de dire tout haut ce qu'il pense, ses paroles pourraient être interprétées comme un blasphème, se qui pourrait le mener a des accusations suivit d'une condamnation a mort, une fois tué, comment pourrait-il être encore libre de penser?"
tu dit que dans l Islam, si on pense autrement que ce sur quoi l Islam se dirige alors , elle est condamnée a mort, etc....
Cite moi juste des preuves a l appui en étant tiré du coran et de la sunna
Je ne sais pas si tous les forums musulmans/chretiens sont comme celui là, mais vraiment c est décevant et triste de voir cette haine qui se déchaine sur les musulmans, "je ne parle pas par rapport a ce que tu as écrit" mais je parle en général
J ai vu un article du parisien qui parler de la femme en Nikab, qui voulait faire appel de son jugement,
et en regardant les commentaires j ai vu toute la haine qui se déverse sur cette femme,et indirectement un message est passé envers les musulmans
"Va vivre dans un autre pays", "tu n a rien a faire ici" alors qu elle est peut être plus française que ces personnes là!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Moi je connait un peu cette affaire avec cette FRANÇAISE qui a était arrêter a trappes en ile de France
Elle a était contrôlé par une patrouille de police , elle était avec sa mère,son mari
Déjà les policiers n ont pas était courtois avec cette femme ,ensuite lorsque sa mère a vu cela, elle a essayer de s interposer verbalement ,elle a était pousser par un des policiers, ensuite la fille a voulu prendre la défense de sa mère ,ce qui est tout a fait normal, et la ils se sont déchaine sur la femme et même le mari qui voulait défendre sa femme a était pris a parti
et je crois que la femme en nikab a mordu un des policiers
Après la justice de ce pays, déjà en tant que citoyen français , on aura jamais raison face a un policier, car le policier est un "prophete"ensuite si il s agit d un musulman ou musulmane, alors là "court toujours tu m intéresse"
Donc ce qui est malheureux, c est que les gens ne cherchent pas a faire la vérité , il veulent simplement casser quitte a se mettre du coté des injustes
Si cette femme n aurait pas obtempérer a la police en lui demandant sans l agresser d en lever son nikab, alors là j aurais était du coté des policiers
Le musulman a l inverse du "chrétien" a ce que je remarque au quotidien est du coté du juste même si l insulte est musulman est l opprimé n est pas musulman ,il doit toujours etre du coté du JUSTE
paix a tous
c est la realité, mais je comprend que vous les chretiens vont dans le meme sens que leur politiques,
dans ce pays, a ce que j ai pu remarquer, c est qu il y aen gros 4 categories de gens qui sont les moins intouchables ,les moins critiques aux plus mediocres et critiquables
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Re: Mon islam est ma libérté
Ecrit le 17 janv.14, 01:01Les réactions étaient peut-être inadaptées, mais le niqab est désormais interdit sur la voie publique en France, pour des raisons sérieuses y compris la santé des femmes...respect a écrit :J ai vu un article du parisien qui parler de la femme en Nikab, qui voulait faire appel de son jugement,
à+
De quel droit refuserions-nous de faire usage du plus grand don de Dieu ? N'est-ce pas un formidable blasphème que de croire contre la raison ? (Vivekananda)
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Re: Mon islam est ma libérté
Ecrit le 17 janv.14, 01:34Ne déformes pas les faits.
Le mari de la femme interpellée à Trappes pour avoir porté un voile intégral, a été condamné à trois mois de prison avec sursis. Il était accusé d'avoir tenté d'étrangler un policier.
Michaël Khiri a été condamné vendredi à trois mois de prison avec sursis et 1000 euros d'amende par le tribunal correctionnel de Versailles, pour s'être violemment opposé au contrôle d'identité de sa femme intégralement voilée en juillet, à Trappes, incident qui avait provoqué trois nuits de violences.
Cette condamnation est conforme aux réquisitions du procureur de la République Vincent Lesclous, qui avait estimé en septembre que la réaction de Michaël était "injustifiée" face à une loi qui n'est "pas discutable", en l'occurrence celle qui interdit depuis 2011 le port du voile intégral dans l'espace public.
A son procès, le jeune homme originaire de Seine-Saint-Denis et employé dans un kebab, avait affirmé trouver ce contrôle d'identité "illégitime" en plein ramadan, un soir où il rentrait avec sa femme, son bébé et sa belle-mère pour rompre le jeûne chez cette dernière.
"Je ne vois pas pourquoi on nous imposerait cette loi qui est illégitime", avait lâché d'une voix calme Michaël Khiri, qui était arrivé seul à l'audience, pull noir à capuche, pantalon large et baskets.
Ce soir du 18 juillet, trois policiers en patrouille avaient voulu contrôler l'épouse, Cassandra Belin, qui porte un niqab. Mais les choses s'enveniment lorsque la belle-mère s'interpose. Un policier aurait bousculé cette dernière. "Ma femme a crié +pourquoi est-ce que vous faites cela ?+, le ton est monté", avait expliqué Michaël, reconnaissant avoir alors tiré l'un des policiers par l'arrière parce qu'il "a saisi (sa) femme par le voile".
"On a essayé de faire ça le plus proprement possible", avait réfuté un des trois policiers parties civiles, venus en uniforme à l'audience.
Encore une fois un musulman affirme que les lois de la république c'est pas pour lui et qu'il a le droit de les transgresser.
Le mari de la femme interpellée à Trappes pour avoir porté un voile intégral, a été condamné à trois mois de prison avec sursis. Il était accusé d'avoir tenté d'étrangler un policier.
Michaël Khiri a été condamné vendredi à trois mois de prison avec sursis et 1000 euros d'amende par le tribunal correctionnel de Versailles, pour s'être violemment opposé au contrôle d'identité de sa femme intégralement voilée en juillet, à Trappes, incident qui avait provoqué trois nuits de violences.
Cette condamnation est conforme aux réquisitions du procureur de la République Vincent Lesclous, qui avait estimé en septembre que la réaction de Michaël était "injustifiée" face à une loi qui n'est "pas discutable", en l'occurrence celle qui interdit depuis 2011 le port du voile intégral dans l'espace public.
A son procès, le jeune homme originaire de Seine-Saint-Denis et employé dans un kebab, avait affirmé trouver ce contrôle d'identité "illégitime" en plein ramadan, un soir où il rentrait avec sa femme, son bébé et sa belle-mère pour rompre le jeûne chez cette dernière.
"Je ne vois pas pourquoi on nous imposerait cette loi qui est illégitime", avait lâché d'une voix calme Michaël Khiri, qui était arrivé seul à l'audience, pull noir à capuche, pantalon large et baskets.
Ce soir du 18 juillet, trois policiers en patrouille avaient voulu contrôler l'épouse, Cassandra Belin, qui porte un niqab. Mais les choses s'enveniment lorsque la belle-mère s'interpose. Un policier aurait bousculé cette dernière. "Ma femme a crié +pourquoi est-ce que vous faites cela ?+, le ton est monté", avait expliqué Michaël, reconnaissant avoir alors tiré l'un des policiers par l'arrière parce qu'il "a saisi (sa) femme par le voile".
"On a essayé de faire ça le plus proprement possible", avait réfuté un des trois policiers parties civiles, venus en uniforme à l'audience.
Encore une fois un musulman affirme que les lois de la république c'est pas pour lui et qu'il a le droit de les transgresser.
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Re: Mon islam est ma libérté
Ecrit le 17 janv.14, 01:38spin a écrit : Les réactions étaient peut-être inadaptées, mais le niqab est désormais interdit sur la voie publique en France, pour des raisons sérieuses y compris la santé des femmes...
à+
la santé des femmes????

Et ceux qui ne croient pas disent : "Tu n'es pas un Messager". Dis : "Allah suffit, comme témoin entre vous et moi, et ceux qui ont la connaissance du Livre (sont aussi témoins)" .
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Re: Mon islam est ma libérté
Ecrit le 17 janv.14, 02:57On parle du niqab. On a besoin d'un minimum de soleil, d'ultra-violets, sur la peau pour éviter des maladies graves (anémie, etc.). De la même façon, le jeûne du Ramadan par temps chaud (comme ces dernières années et je crois encore un peu les prochaines...), avec la déshydratation que ça entraine surtout si on doit bosser à l'extérieur, c'est très mauvais pour les reins.mirtelle32 a écrit :la santé des femmes????
à+
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Re: Mon islam est ma libérté
Ecrit le 17 janv.14, 03:10Le soleil est nécessaire pour synthétiser la vitamine D.
La vitamine D intervient dans l'absorption du calcium et du phosphore par les intestins, ainsi que dans leur réabsorption par les reins, sous l'influence de la PTH.
D'autre part, elle influence plus de 200 gènes et aurait une action de réparation de l'ADN.
Une quantité suffisante de vitamine D est particulièrement nécessaire durant la petite enfance afin d'éviter le rachitisme. Une quantité suffisante est également nécessaire chez l'adulte afin d'éviter l'ostéomalacie, maladie fréquente et insuffisamment dépistée en Europe. Elle diminue le risque d'ostéoporose.
Elle pourrait avoir une importance dans de nombreuses maladies comme le diabète, certains cancers et même des démences.
Au niveau de la peau, les rayons ultraviolets B (UVB) permettent la formation de vitamine D3 à partir du déhydrocholestérol, dérivé du cholestérol normalement présent dans l'organisme.
La vitamine D intervient dans l'absorption du calcium et du phosphore par les intestins, ainsi que dans leur réabsorption par les reins, sous l'influence de la PTH.
D'autre part, elle influence plus de 200 gènes et aurait une action de réparation de l'ADN.
Une quantité suffisante de vitamine D est particulièrement nécessaire durant la petite enfance afin d'éviter le rachitisme. Une quantité suffisante est également nécessaire chez l'adulte afin d'éviter l'ostéomalacie, maladie fréquente et insuffisamment dépistée en Europe. Elle diminue le risque d'ostéoporose.
Elle pourrait avoir une importance dans de nombreuses maladies comme le diabète, certains cancers et même des démences.
Au niveau de la peau, les rayons ultraviolets B (UVB) permettent la formation de vitamine D3 à partir du déhydrocholestérol, dérivé du cholestérol normalement présent dans l'organisme.
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Re: Mon islam est ma libérté
Ecrit le 17 janv.14, 03:35La vitamine D
À la fois vitamine(= apport extérieur) et prohormone(= précurseur hormonal produit par notre corps), la vitamine D est vitale pour la santé car elle joue un rôle essentiel dans le métabolisme du calcium dans l’organisme.
« Calciférol=qui porte le calcium » est l’un des autres noms de la vitamine D.
On distingue par ailleurs l’ergocalciférol (vitamine D2 – forme végétale) et le cholécalciférol (vitamine D3 – forme chez l’Homme et l’animal).
Elle équilibre le taux de calcium dans le sang en améliorant son absorption par les intestins et en diminuant son élimination dans l’urine. Elle participe aussi au dépôt et au retrait du calcium des os, selon les besoins de l’organisme. On comprend alors qu’une carence en vitamine D peut conduire à une carence en calcium.
Il faut savoir que notre corps peut produire directement la vitamine D par la peau grâce au soleil.
Ainsi, sous l’effet des rayons ultraviolets du soleil(les UVB), notre corps produit le cholécalciférol (vitamine D3) qui va subir une réaction chimique dans le foie puis au niveau du rein pour donner sa forme définitive et active, le 1,25 dihydroxycholecalciférol ou 1,25 OH vitamine D3.
Cependant, pour certaines personnes, la quantité de vitamine D dans le sang peut être plus faible que la normale. Il est alors nécessaire de combler cette carence par un apport complémentaire comme dans les catégories de population suivantes:
- les personnes âgées présentent souvent une ostéoporose(= baisse de la densité de l’os) qui expose à un risque élevé de fracture. Ceci est dû à une baisse de production de vitamine D avec l’âge. Ainsi, un complément quotidien de vitamine D + calcium est recommandé.
- les personnes dont la peau est très pigmentée(=foncée) comme la population africaine ou indo-pakistanaise ont aussi, très souvent, une carence en vitamine D. Ceci est lié à la pigmentation de la peau qui limite le passage des rayons UVB du soleil et au faible ensoleillement des pays occidentaux(cela varie également suivant les régions).
- les femmes voilées(hijab, jilbab voire sitar) sont également plus sujettes à une carence de par leur tenue vestimentaire. Certaines se plaignent d’être souvent fatiguées ou de tomber fréquemment malade. Une carence en vitamine D peut ainsi être mise en cause. Il faut savoir qu’une étude a été réalisée aux Emirats arabes unis(EAU) en 1998 sur des échantillons de femmes entre 19 et 44 ans. Cette étude a montré que les femmes « émiratiennes » avaient un taux de vitamine D jusqu’à 5 fois plus faible que les européennes qui vivent aux EAU. Une étude similaire en Turquie en 2005 montrait sur un échantillon de jeunes adolescentes que celles qui étaient voilées présentaient un taux de vitamine D 2 fois plus faible que celles qui n’étaient pas voilées. La conclusion de ces études est que l’ensoleillement, même satisfaisant(comme aux EAU) ne suffit pas à assurer les besoin en vitamine D. Encore faut-il que les femmes puissent s’exposer occasionnellement au soleil et avoir un apport alimentaire en vitamine D. Nous reviendrons à la fin de l’article sur ces 2 dernières notions.
- les femmes enceintes et celles qui allaitent sont également concernées par la supplémentation mais celle-ci est essentiellement destinée à prévenir la carence en calcium chez le nourrisson. En effet, les besoins nutritionnels des femmes enceintes ou qui allaitent sont couverts par une alimentation variée et équilibrée.
Rappelons ici qu’une carence en vitamine D peut engendrer une carence en calcium qui est beaucoup plus marquée et fréquente chez le nourrisson.
Ainsi, chez le nourrisson, la survenue d’une hypocalcémie néo-natale(=manque de calcium à la naissance) est associée à un risque élevée de crise d’épilepsie, de maladie cardiaque et aussi de mort subite. La carence en calcium peut être responsable d’une maladie appelée le rachitisme(=carence prolongée en calcium). Elle provoque des déformations osseuses et des faiblesses musculaires pouvant être responsables d’un retard à la marche et de difficultés respiratoires. Des troubles au niveau des défenses de l’organisme peuvent aussi apparaître et occasionner des infections.
Pour pallier à cette problématique,le ministère de la santé français a autorisé, par un arrêté, le 13 février 1992, l’ajout de vitamine D dans les laits pour nourrissons. Ainsi, il est recommandé de maintenir une supplémentation quotidienne de vitamine D jusqu’au sevrage pour un allaitement exclusif au sein, qui n’a donc pas recours à ces laits enrichis ou si l’apport de lait artificiel est inférieur à 500ml/j.
Afin de prévenir le risque d’hypocalcémie néonatale, rappelons qu’il est fortement recommandé de prendre une supplémentation en vitamine D vers le 6ème-7ème mois de grossesse. Il s’agit d’une ampoule buvable en une dose unique.
Pour le reste de la population, une autre mesure a été adoptée suite à la circulaire du 11 octobre 2001 qui autorise l’utilisation des laits et produits laitiers frais, de consommation courante, supplémentés en vitamine D. Cependant, cela s’est avéré insuffisant comme le révèle un communiqué officiel de 2003.
Dans ce sens, une supplémentation reste recommandée au moins jusqu’à l’adolescence. Au delà, c’est du cas par cas selon les groupes plus à risques cités plus haut(population noire, femmes voilées, personne âgée…)
D’après un rapport de l’Organisation mondiale de la santé publié en 2008 sur l’évaluation de l’exposition solaire sur la production de vitamine D, il a été estimé que l’exposition au soleil peut procurer jusqu’à 90 % de la vitamine D nécessaire.
Ainsi, une simple exposition des avant-bras et du visage pendant 5 à 10 minutes entre 10 h et 15 h, à raison de deux ou trois fois par semaine, suffit à assurer un apport convenable en vitamine D à un adulte en bonne santé. Pour les peaux foncées ou si l’ensoleillement est faible(temps nuageux par exemple), il est possible d’aller jusqu’à 30min d’exposition. Rappelons que les UVB sont filtrés par les fenêtres.
Une exposition prolongée par rapport à celle recommandée ne permettra pas de produire davantage de vitamine D car il existe un mécanisme de régulation dans notre corps qui permet d’éviter une accumulation toxique. De plus, un temps d’exposition plus long aux UVB est associé à un risque augmenté de cancer de la peau.
De cette façon, d’avril à octobre environ, l’organisme pourra fabriquer et stocker assez de vitamine D pour l’hiver, période où l’ensoleillement se raréfie davantage.
Par ailleurs, certains aliments présentent une source de vitamine D tel que les huiles de poissons(huile de foie de morue) et les poissons(saumon, sardine et thon en boite) mais aussi le beurre, les céréales, les oeufs, les foies d’animaux et un peu le lait(cf plus haut).
En conclusion, nous devons veiller à nos stocks de vitamine D. Pour cela, n’hésitez pas à en parler à votre médecin traitant afin d’assurer, aux populations les plus à risque, les apports complémentaires nécessaires.
Un prochain article sera consacré aux récentes découvertes liées à la vitamine D et à son rôle, notamment, dans la prévention de certains cancers.
sources:
American academy of pediatric (Académie américaine de pédiatrie) 2008
Agence française de sécurité sanitaire des aliments(Afssa) 2005, « recommandation sur la supplémentation en vitamine D »
Ministère de la santé 2003, « stratégie d’action efficace ou recommandée concernant la vitamine D »
Société française de pédiatrie 1995, « intérêt d’une supplémentation en vitamine D »
source : http://muslim.sante.free.fr/wordpress/?p=92
À la fois vitamine(= apport extérieur) et prohormone(= précurseur hormonal produit par notre corps), la vitamine D est vitale pour la santé car elle joue un rôle essentiel dans le métabolisme du calcium dans l’organisme.
« Calciférol=qui porte le calcium » est l’un des autres noms de la vitamine D.
On distingue par ailleurs l’ergocalciférol (vitamine D2 – forme végétale) et le cholécalciférol (vitamine D3 – forme chez l’Homme et l’animal).
Elle équilibre le taux de calcium dans le sang en améliorant son absorption par les intestins et en diminuant son élimination dans l’urine. Elle participe aussi au dépôt et au retrait du calcium des os, selon les besoins de l’organisme. On comprend alors qu’une carence en vitamine D peut conduire à une carence en calcium.
Il faut savoir que notre corps peut produire directement la vitamine D par la peau grâce au soleil.
Ainsi, sous l’effet des rayons ultraviolets du soleil(les UVB), notre corps produit le cholécalciférol (vitamine D3) qui va subir une réaction chimique dans le foie puis au niveau du rein pour donner sa forme définitive et active, le 1,25 dihydroxycholecalciférol ou 1,25 OH vitamine D3.
Cependant, pour certaines personnes, la quantité de vitamine D dans le sang peut être plus faible que la normale. Il est alors nécessaire de combler cette carence par un apport complémentaire comme dans les catégories de population suivantes:
- les personnes âgées présentent souvent une ostéoporose(= baisse de la densité de l’os) qui expose à un risque élevé de fracture. Ceci est dû à une baisse de production de vitamine D avec l’âge. Ainsi, un complément quotidien de vitamine D + calcium est recommandé.
- les personnes dont la peau est très pigmentée(=foncée) comme la population africaine ou indo-pakistanaise ont aussi, très souvent, une carence en vitamine D. Ceci est lié à la pigmentation de la peau qui limite le passage des rayons UVB du soleil et au faible ensoleillement des pays occidentaux(cela varie également suivant les régions).
- les femmes voilées(hijab, jilbab voire sitar) sont également plus sujettes à une carence de par leur tenue vestimentaire. Certaines se plaignent d’être souvent fatiguées ou de tomber fréquemment malade. Une carence en vitamine D peut ainsi être mise en cause. Il faut savoir qu’une étude a été réalisée aux Emirats arabes unis(EAU) en 1998 sur des échantillons de femmes entre 19 et 44 ans. Cette étude a montré que les femmes « émiratiennes » avaient un taux de vitamine D jusqu’à 5 fois plus faible que les européennes qui vivent aux EAU. Une étude similaire en Turquie en 2005 montrait sur un échantillon de jeunes adolescentes que celles qui étaient voilées présentaient un taux de vitamine D 2 fois plus faible que celles qui n’étaient pas voilées. La conclusion de ces études est que l’ensoleillement, même satisfaisant(comme aux EAU) ne suffit pas à assurer les besoin en vitamine D. Encore faut-il que les femmes puissent s’exposer occasionnellement au soleil et avoir un apport alimentaire en vitamine D. Nous reviendrons à la fin de l’article sur ces 2 dernières notions.
- les femmes enceintes et celles qui allaitent sont également concernées par la supplémentation mais celle-ci est essentiellement destinée à prévenir la carence en calcium chez le nourrisson. En effet, les besoins nutritionnels des femmes enceintes ou qui allaitent sont couverts par une alimentation variée et équilibrée.
Rappelons ici qu’une carence en vitamine D peut engendrer une carence en calcium qui est beaucoup plus marquée et fréquente chez le nourrisson.
Ainsi, chez le nourrisson, la survenue d’une hypocalcémie néo-natale(=manque de calcium à la naissance) est associée à un risque élevée de crise d’épilepsie, de maladie cardiaque et aussi de mort subite. La carence en calcium peut être responsable d’une maladie appelée le rachitisme(=carence prolongée en calcium). Elle provoque des déformations osseuses et des faiblesses musculaires pouvant être responsables d’un retard à la marche et de difficultés respiratoires. Des troubles au niveau des défenses de l’organisme peuvent aussi apparaître et occasionner des infections.
Pour pallier à cette problématique,le ministère de la santé français a autorisé, par un arrêté, le 13 février 1992, l’ajout de vitamine D dans les laits pour nourrissons. Ainsi, il est recommandé de maintenir une supplémentation quotidienne de vitamine D jusqu’au sevrage pour un allaitement exclusif au sein, qui n’a donc pas recours à ces laits enrichis ou si l’apport de lait artificiel est inférieur à 500ml/j.
Afin de prévenir le risque d’hypocalcémie néonatale, rappelons qu’il est fortement recommandé de prendre une supplémentation en vitamine D vers le 6ème-7ème mois de grossesse. Il s’agit d’une ampoule buvable en une dose unique.
Pour le reste de la population, une autre mesure a été adoptée suite à la circulaire du 11 octobre 2001 qui autorise l’utilisation des laits et produits laitiers frais, de consommation courante, supplémentés en vitamine D. Cependant, cela s’est avéré insuffisant comme le révèle un communiqué officiel de 2003.
Dans ce sens, une supplémentation reste recommandée au moins jusqu’à l’adolescence. Au delà, c’est du cas par cas selon les groupes plus à risques cités plus haut(population noire, femmes voilées, personne âgée…)
D’après un rapport de l’Organisation mondiale de la santé publié en 2008 sur l’évaluation de l’exposition solaire sur la production de vitamine D, il a été estimé que l’exposition au soleil peut procurer jusqu’à 90 % de la vitamine D nécessaire.
Ainsi, une simple exposition des avant-bras et du visage pendant 5 à 10 minutes entre 10 h et 15 h, à raison de deux ou trois fois par semaine, suffit à assurer un apport convenable en vitamine D à un adulte en bonne santé. Pour les peaux foncées ou si l’ensoleillement est faible(temps nuageux par exemple), il est possible d’aller jusqu’à 30min d’exposition. Rappelons que les UVB sont filtrés par les fenêtres.
Une exposition prolongée par rapport à celle recommandée ne permettra pas de produire davantage de vitamine D car il existe un mécanisme de régulation dans notre corps qui permet d’éviter une accumulation toxique. De plus, un temps d’exposition plus long aux UVB est associé à un risque augmenté de cancer de la peau.
De cette façon, d’avril à octobre environ, l’organisme pourra fabriquer et stocker assez de vitamine D pour l’hiver, période où l’ensoleillement se raréfie davantage.
Par ailleurs, certains aliments présentent une source de vitamine D tel que les huiles de poissons(huile de foie de morue) et les poissons(saumon, sardine et thon en boite) mais aussi le beurre, les céréales, les oeufs, les foies d’animaux et un peu le lait(cf plus haut).
En conclusion, nous devons veiller à nos stocks de vitamine D. Pour cela, n’hésitez pas à en parler à votre médecin traitant afin d’assurer, aux populations les plus à risque, les apports complémentaires nécessaires.
Un prochain article sera consacré aux récentes découvertes liées à la vitamine D et à son rôle, notamment, dans la prévention de certains cancers.
sources:
American academy of pediatric (Académie américaine de pédiatrie) 2008
Agence française de sécurité sanitaire des aliments(Afssa) 2005, « recommandation sur la supplémentation en vitamine D »
Ministère de la santé 2003, « stratégie d’action efficace ou recommandée concernant la vitamine D »
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source : http://muslim.sante.free.fr/wordpress/?p=92
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Re: Mon islam est ma libérté
Ecrit le 17 janv.14, 03:40@respect,
Aucune autre religion tue les gens pour leurs idées ou opinions, sauf l'islam, c'est toi même qui le dit ici, alors je ne comprends pas les raisons pour lesquels tu te plains, je ne fais que valider tes paroles a toi.
Quand les musulmans interprèteront l'islam de telle sorte a respecter la liberté d'expression et d'opinion des autres, il est certain que l'humanité en entier fera un pas vers la paix.
Aucune autre religion tue les gens pour leurs idées ou opinions, sauf l'islam, c'est toi même qui le dit ici, alors je ne comprends pas les raisons pour lesquels tu te plains, je ne fais que valider tes paroles a toi.
Quand les musulmans interprèteront l'islam de telle sorte a respecter la liberté d'expression et d'opinion des autres, il est certain que l'humanité en entier fera un pas vers la paix.
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Re: Mon islam est ma libérté
Ecrit le 17 janv.14, 03:44Le soleil a aussi des effets antidépresseurs. ( voir par ex les dépressions saisonnières )
Et pour finir le soleil agit sur la mélatonine, une hormone ( celle du sommeil ) qui joue sur notre rythme biologique et qui intervient dans notre équilibre psychique.
Et pour finir le soleil agit sur la mélatonine, une hormone ( celle du sommeil ) qui joue sur notre rythme biologique et qui intervient dans notre équilibre psychique.
Re: Mon islam est ma libérté
Ecrit le 17 janv.14, 04:51On interdirait le niqab pour éviter aux femmes d'avoir une carence en vitamine D...spin a écrit :On parle du niqab. On a besoin d'un minimum de soleil, d'ultra-violets, sur la peau pour éviter des maladies graves (anémie, etc.). De la même façon, le jeûne du Ramadan par temps chaud (comme ces dernières années et je crois encore un peu les prochaines...), avec la déshydratation que ça entraine surtout si on doit bosser à l'extérieur, c'est très mauvais pour les reins.
à+
Et tu appelles ça une sérieuse raison d'interdiction !?

- mirtelle32
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Re: Mon islam est ma libérté
Ecrit le 17 janv.14, 06:25je vais faire court, et bien interdisons l'alcool, le tabac c'est mauvais pour la santé, ça engendre des cancers qui finit par tuer, soyons crédibles s'il vous plait...
Et ceux qui ne croient pas disent : "Tu n'es pas un Messager". Dis : "Allah suffit, comme témoin entre vous et moi, et ceux qui ont la connaissance du Livre (sont aussi témoins)" .
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Re: Mon islam est ma libérté
Ecrit le 17 janv.14, 06:55Interdire le niqab sous peine d'amande ou simplement d'interdiction d'accès soit a donner un service ou recevoir un service, la vrai raison me semblerait parce qu'il représente ailleurs dans le monde une raison possible de lapider a mort celles qui ne le portent pas. C'est dans cette optique la, c'est une façon de dire non, assez c'est assez, il y a suffisamment de femmes dans le monde qui sont soumises, étant donné votre manque de jugement et de sens commun on vous interdit d'envoyer un tel message aux futur générations.
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Re: Mon islam est ma libérté
Ecrit le 17 janv.14, 06:58C'est ridicule de dire ça. Si c'était la seule raison on interdirait tout ce qui est nuisible à la santé.mirtelle32 a écrit :je vais faire court, et bien interdisons l'alcool, le tabac c'est mauvais pour la santé, ça engendre des cancers qui finit par tuer, soyons crédibles s'il vous plait...
Il n'est pas interdit pour la santé des femmes mais on constate que c'est comme la cerise sur le gâteau c'est un petit plus.Il est interdit pour des raisons sérieuses y compris pour la santé des femmes.
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Re: Mon islam est ma libérté
Ecrit le 17 janv.14, 07:38Phoenixpb a écrit : C'est ridicule de dire ça. Si c'était la seule raison on interdirait tout ce qui est nuisible à la santé.
Il n'est pas interdit pour la santé des femmes mais on constate que c'est comme la cerise sur le gâteau c'est un petit plus.
c'est pas plus ridicule que de l'interdire pour un manque de vitamine D
Et ceux qui ne croient pas disent : "Tu n'es pas un Messager". Dis : "Allah suffit, comme témoin entre vous et moi, et ceux qui ont la connaissance du Livre (sont aussi témoins)" .
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Re: Mon islam est ma libérté
Ecrit le 17 janv.14, 07:41D'ailleurs c'est quoi la raison officielle de cette interdiction ?
Je n’étais pas en France à l’époque où cette loi est sortie, je crapahutais dans les montagnes du Pakistan
. Je n'ai pas vraiment suivit cette actualité.
Je n’étais pas en France à l’époque où cette loi est sortie, je crapahutais dans les montagnes du Pakistan

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